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Smoothie aux framboises, bananes

et graines de lin

Préparation

5 minutes

Total minutes

5 minutes

Portions

2

Ingrédients
  • 1 banane
  • 0,75 tasse framboise congelées
  • 0,5 tasse yogourt nature
  • 0,75 tasse lait
  • 1 cuillère à café graine de lin
Préparation

Étape 1

Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur pour une trentaine de secondes.

Étape 2

Offrir à Krishna et servir frais dans un grand verre!

Hare Krishna Hare Krishna Krishna Krishna Hare Hare

Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare