Macédoine de légumes marinés. 
	 	 
Ingrédients:  
3 tasses de bouquets de brocoli 750 mL  
3 tasses de bouquets de chou-fleur 750 mL  
1 poivron vert et rouge moyen, haché 1  
1 tasse de sirop de maïs  250 mL  
1 tasse d’huile de canola,  250 mL  
1 c.à soupe de asafoetida 
2 c. à soupe de graines de pavot 30 mL  
Sel, au goût  
 
Préparation:   
Mélanger le brocoli, le chou-fleur,  et les poivrons dans un grand bol.  
Battre ensemble au fouet dans un petit bol le sirop de maïs, l’huile, les graines de pavot et le sel. Verser sur les légumes; remuer pour bien enrober. Couvrir et réfrigérer au moins 4 heures ou jusqu’à 2 jours. Remuer de temps à autre. (On
peut également laisser mariner dans un sac pour congélateur.)  Égoutter pour servir.
 
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